?

Log in

No account? Create an account
Previous Entry Share Next Entry
О пользе чтения печатных книг.
maxim_korzhov
Научные сотрудники Йельского университета провели исследование, в ходе которого выяснили, что чтение может продлевать жизнь человека и улучшать его когнитивные особенности.

Ученые советуют читать не менее 30 минут в сутки для положительного состояния личного здоровья. Такое времяпровождение снижает риск ранней кончины на 23%, а помимо того, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, расслабляет мускулатуру и уменьшает стресс.

«Стоит погрузиться в интересную книгу на минимум несколько минут, и у людей мигом сокращается уровень напряжения», заявили специалисты.

В течение 12 лет ученые наблюдали над жизнью 3500 человек, которым рекомендовали больше читать книг. Исследователи советуют чтение пенсионерам для развития их умственных параметров. При этом пользу могут принести только печатные издания, а не электронные.

Отсюда

Recent Posts from This Journal

  • Белое и черное

    Там рядом с белым еще и серый, но его совсем уж не видно :)

  • Я в Крым.

    Дорогие мои! Ближайший месяц с завтрашнего числа я (даст Бог) в Крыму. Ялта, Алушта, Новый Свет. Кто будет в Крыму - пишите, повидаемся. Крым…

  • Клад на огороде!

    Окучивал картошку и нашел клад: Редкий случай, когда дед находит закопанное внуками :))


promo maxim_korzhov january 5, 2014 05:00 7
Buy for 100 tokens
Давно задумал написать пост о том, как человеку, никогда не читавшему Библию, все-таки с ней познакомиться. Идея такая появилась после многих споров с активной молодежью, которая с порога заявляет "да читали мы вашу Библию", сразу выдавая себя с головой - прочесть Библию невозможно. С…

  • 1
Бумагу не брошу и без этих исследований)

Солидарен абсолютно!

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal уральского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

  • 1